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乐虎是功能性饮料，有缓解疲劳和补充能量的作用，跑步前喝它起不了作用，建议跑步感觉累了或跑步后再喝，这样才能补充能量那只是广告语，不会有太大效果的，它里面有很高的热量而已，不要当真啊这些功能性饮料，里面都；我个人觉得应该尽量少喝饮料，无论广告做得多么热闹，不可否认，饮料都是有过多添加剂的不要多喝。

牛磺酸可以帮助缓解疲劳，精神上醒脑，但对运动上作用不明显，而且长久容易免疫，失去效果可以尝试下运动前30分钟一杯黑咖啡，加一杯白水，效果会强于牛磺酸；葡萄糖比较好，像乐虎那种没什么用处，这是作为一个体育生的实测；需要葡萄糖和一些运动饮料，运动饮料要十分钟一小口喝才能保持最佳效果，运动饮料还是红牛吧；乐虎乐虎是达利旗下的品牌，“乐虎”有250ml罐装和380ml瓶装，在包装设计既有中国的虎文化符号，又有体现年轻人青春追求的金黄色罐体能量饮料与体育赛事有着天然契合的基因，红牛专注极限运动，东鹏特饮深耕足球赛事，乐虎则；强强对话本轮惠安青年与洪濑助兴为观众带来一场强强对决，两队实力相当，比赛中各有攻守，互不相让最终洪濑助兴把握住机会，以21的总比分一球小胜惠安青年，球队排名也有所上升在另一场比赛中，欢乐乐虎遭遇南安固美；巧克力，面包，喝功能性饮料，如红牛乐虎等，都是补充体力的。

乐虎是达利集团旗下的一款功能饮料，品牌名称简单易记响亮有力功能饮料和体育赛事有着天然契合的基因，除了红牛关注极限运动，东鹏特饮持续关注足球赛事，赞助ICC世界杯葡萄牙国家队等，乐虎也结合CBA等体育赛事，联动体育；如果是的话，这点你不用担心 像这种运动型饮料是没有问题的，不是兴奋剂；红牛源于泰国，是中国功能性饮料的开创性品牌，具备国际化品牌基因，通过多年来对运动明星体育团队的赞助，已经具备非常深厚的运动气质“红+牛”既有中国元素，又有口彩之利，品牌基础非常牢固乐虎虽是新生品牌，但拥有；乐虎直播，乐球吧，极速体育都可以。